Сплав на байдарках – это уникальный и веселый способ провести время с семьей или друзьями на открытой воде. Но помимо приятных впечатлений, сплав на байдарках имеет ряд полезных для здоровья физических и эмоциональных преимуществ. Во-первых, сплав на байдарках отлично тренирует мышцы. Активное движение по воде и управление байдаркой требует значительных физических усилий, особенно при сильном […]